夏の暑い時期に履きたいのがサンダルです。ちょっと外に出るときにも便利ですし、飛行機の機内でも快適に過ごせます。
そして裸足で履けば靴下が不要になるので、洗濯物がそのぶん減ります。室内履きとしても使えるので、1足持っておくと生活の細かい場面が全部ラクになります。
- サンダルを裸足で履けば洗濯物が減る
- 飛行機の中などでも快適に過ごせる
ミニマリストのおすすめのサンダルは?
裸足のまま履けること、防水であること、そして着脱がしやすいこと。この3つを満たすものを選んでください。
OOFOS リカバリー サンダル
弾力性があり、足への負荷を35%軽減するというリカバリーサンダルです。スタンディングデスクでリモートワークをしている人からすすめられて知りました。少し値は張りますが、立っている時間が長い人にはおすすめできます。
寒い時期には、足を覆うタイプもあります。寒冷地や雨の多い地域ならこちらを選んでください。
Crocs Classic Slipper
機内と室内に特化したサンダルです。軽量なのが最大の魅力で、そのうえ暖かい。長距離フライトで足を解放したいときに重宝します。
Crocs Classic
結局のところ、定番のクロックスが一番使い勝手が良いという結論になりました。

- すぐに履けて、しかも履きやすい。
- 耐久性があり、長期で使える。
- 耐水性が高く、室内外で使える。
- 子どもが履く場合はエスカレーターに乗る時に注意。
- 見た目がポップすぎる。
靴下なしで履けて快適ですし、どこでも手に入るうえ比較的安価です。4年以上履いていますが、まだ現役でいられるほど頑丈です。
ちなみに水の中で履くときは、ストラップをかかと側に倒しておくと脱げにくくなります。

TEVA HURRICANE 4
サンダルで長時間歩きたいなら、TEVAが間違いありません。ホールド感があるので、街歩き程度なら十分にこなせます。日本に置いてきてしまいましたが、これもおすすめです。

- 長時間歩くことが可能。
- しっかり足首を固定できる。
- 軽い。
- 少し脱ぎにくい。
- 初めは靴擦れを起す可能性あり。
まとめ
スニーカー1足だけでも生活は成立します。それでも、部屋で裸足になりたくない場所があったり、靴下を履きたくない日があったり、ちょっと外に出たいときがあったりと、サンダルが活躍する場面は意外と多いものです。
クロックスはかさばるのが難点ですが、機能面では非常に優秀です。靴を2足に絞るなら、スニーカーとサンダルという組み合わせが最も守備範囲が広くなります。

ミニマリストのサンダルに関するよくある質問
- スニーカーがあればサンダルは不要ですか?
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スニーカー1足でも生活は成立します。ただし室内履き、機内、ちょっとした外出といった場面ではサンダルのほうが快適です。裸足で履けば靴下が不要になるので、洗濯物が減るという効果もあります。
- サンダルを選ぶときのポイントは何ですか?
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裸足のまま履けること、防水であること、着脱がしやすいことの3点です。室内でも外でも使うことになるので、汚れたら洗い流せる素材だと管理がラクになります。
- クロックスは実際どのくらい持ちますか?
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4年以上履いていますが、まだ現役で使えるほど頑丈です。どこでも手に入って比較的安価なうえ、この耐久性なので、1足に絞るなら有力な選択肢になります。
- サンダルで長時間歩けますか?
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ホールド感のあるモデルを選べば可能です。長時間歩くならTEVAが間違いありません。立っている時間が長いなら、足への負荷を軽減するOOFOSのリカバリーサンダルも選択肢になります。
- 寒い時期はサンダルを使えませんか?
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足を覆うタイプを選べば使えます。OOFOSにもクロックスにも、つま先が覆われたモデルがあります。室内履きとしてなら、Crocs Classic Slipperのように軽くて暖かいタイプが快適です。

