ミニマリスト生活を送るうえで、伸ばしておきたいスキルがあります。
さまざまなスキルがある中で、これは人生のQOLを上げると言えるものは何か。あらためて考えてみました。
ミニマリストの生活の役に立つ技術・スキル7選
これから挙げる7つは、どれも有用で、かつ生活の土台になるスキルです。
睡眠・ベッドメイクスキル
今はシェアハウスのベッドを使っています。
シーツをバッと広げてピシッと整えるベッドメイキングができると、見た目が良くなるだけでなく睡眠の質も上がります。
そして何より、寝る時間以外はベッドに寝転ばないという意思表示にもなります。
次に睡眠そのもののスキルです。
睡眠の量を確保し、質を上げるだけで、1日のパフォーマンスは大きく変わります。
人生の3分の1は睡眠です。だからこそ、そこを最適化するスキルは投資対効果が非常に高くなります。
自炊スキル
物価の高い北米で生活しているので、自炊スキルも重要です。
自分の体に合っていて、栄養も満たし、そのうえでおいしい物を作れる能力は、節約だけでなく
健康寿命まで延ばせる最強のスキルです。
身につけるには、トライアンドエラーを重ねるしかありません。
トレーニングスキル
栄養を取るだけでなく、運動も健康寿命を延ばすうえで欠かせません。
こちらも自分に合ったメニューを探して、継続することが重要です。
歳を取るほど、健康維持に必要なトレーニング時間は増えていきます。
つまり始めるのが早いほど、後の負担は軽くなります。
家計簿スキル
月末に家計簿をつけています。
全口座のお金の流れはマネーフォワードに記録しています。
生活費はRevolutのクレジットカードにまとめているので、こちらも明細がそのまま記録になります。
お金まわりの記録は自動化して、いつでも見直せる状態にしておくと生活が安定します。感覚ではなく数字で判断できるようになるためです。
物の修理・メンテナンススキル
壊れた物を直せるスキルがあれば、物を長く使えます。
メンテナンスして状態を良く保つスキルも同様で、こちらは手放すときにも効いてきます。
消耗品以外はリセールバリューの高い物（Apple製品など）を選ぶようにしているので、きれいに使うことがそのままコスパの良さにつながります。
断捨離・整理整頓スキル
ミニマリストの中には整理収納アドバイザーの資格を取る人もよく見かけます。
物の定位置を決め、不要な物を断捨離し、きれいに収納する。このスキルは一生使えます。
部屋をきれいに保てれば、生活そのものも整っていきます。
独習能力・稼ぐスキル
Web制作やプログラミングは、完全に独学で身につけました。
今こうして海外でリモートで生活できているのも、このスキルに支えられています。
インターネットを使ってスキルで稼げるようになれば、住む場所を選ばずに生きられるようになります。ミニマリズムを支える土台になるスキルです。
まとめ
健康を維持するために、睡眠・食事・運動に関するスキルは必須です。
そして生活を成り立たせるには、お金の管理と稼ぐスキルも欠かせません。
さらにミニマリスト生活を続けるうえでは、整理整頓とメンテナンスのスキルが強力に効いてきます。
この7つはいずれも人生全体で役に立つものです。少しずつでいいので、最適化して伸ばし続けることをおすすめします。
ミニマリストのおすすめスキルに関するよくある質問
- ミニマリストが身につけるべきスキルは何ですか？
-
睡眠、自炊、トレーニングという健康を支える3つに加えて、家計簿、物の修理・メンテナンス、断捨離・整理整頓、そして独学で稼ぐスキルの計7つです。どれも生活の土台になります。
- まずどのスキルから身につけるべきですか？
-
睡眠です。人生の3分の1を占めるうえ、質を上げるだけで1日のパフォーマンスが変わるので、投資対効果が最も高くなります。次にトレーニングで、歳を取るほど必要な時間が増えるため早く始めるほど有利です。
- 物のメンテナンススキルはなぜ重要なのですか？
-
物を長く使えるうえに、手放すときの価格にも影響するからです。消耗品以外はリセールバリューの高い物を選び、きれいに使う。これだけで生活のコストが下がります。
- 家計簿はどう管理していますか？
-
全口座の流れをマネーフォワードに記録し、生活費はRevolutのクレジットカードにまとめて明細がそのまま記録になるようにしています。記録を自動化して、感覚ではなく数字で判断できる状態にすることが重要です。
- 稼ぐスキルは独学でも身につきますか？
-
身につきます。Web制作やプログラミングは完全に独学で習得しました。インターネットを使って稼げるようになれば住む場所を選ばずに生きられるので、ミニマリズムを支える土台になります。
