海外のシェアハウスでは、シャワー室へ私物を持って行っていました。全身シャンプーでボトルを1本にまとめると、持ち運ぶ物と容器の手入れが減りました。その後は固形石鹸を使う方法も試しましたが、液体から固形へ順番に切り替える必要はありません。
この記事では、使用経験がある製品と、検討した候補を分けて5つ紹介します。「全身用」という名前だけで髪・顔・体のすべてに使えるとは決めず、個別の表示と使い心地を確認します。
1本にまとめる前に確認すること
| 確認すること | 判断の目安 |
|---|---|
| 対応する部位 | 髪・顔・体のどこに使えるか。同じブランドでも別製品では用途が変わる |
| 洗い上がり | 肌や髪に合うか。別の洗浄料やコンディショナーが必要なら残す |
| 持ち運び | 共用シャワーまで運べる大きさか。漏れや置き場所も確認 |
| 買い足し | 滞在先で同じ物が入手できるか。検討時の製品が現在も販売されているか |
成分が少ない、天然由来、無添加という表示だけでは、自分に刺激が出ないと判断できません。合わないと感じる場合は一本化を続けず、製品の注意表示に従って使用を見直します。私が洗浄料を残していたのは、人と会う暮らしで匂いも気になっていたためです。お湯だけで洗う方法を目標にはしていません。
使用・検討記録のある5つの候補
| 製品・ブランド | 記録と用途の確認 |
|---|---|
| VITAS ビタシャワー | ボトルのデザインが気に入っていた製品。メーカーは全身洗浄料として紹介 |
| MINON 全身シャンプー | 検討した候補。メーカーFAQではしっとり・さらっと・泡タイプを洗髪と洗顔にも使用可と案内 |
| Alaffia | 好みの香りだった使用記録。現在のShampooとBody Washは別製品なのでブランド名だけで兼用しない |
| ‘ala Lehua ヘア＆ボディウォッシュ | 検討した候補。メーカーは髪・顔・体用として紹介 |
| 無印良品 泡シャンプー 全身用 | 泡で出る製品の紹介記録。2022年の公式紹介と、現在の取扱状況を区別 |
VITAS：気に入っていた容器のデザイン
ビタシャワーは、浴室に置くボトルのデザインが気に入っていました。メーカーの紹介では全身洗浄料として案内されています。私の好みと、現在の製品仕様や肌への適性は分けて考えます。
MINON：髪・顔にも対応する全身シャンプー
全身用洗浄料として検討した候補です。メーカーFAQは、しっとり・さらっと・泡タイプについて洗髪にも使えると案内し、洗顔への使用も認めています。髪をよりしっとりさせたい場合はコンディショナーなどを勧めており、必ず1本だけで済むという意味ではありません。
Alaffia：香りの使用記録と、現在の製品を分ける
以前使ったAlaffiaの製品は香りが好みに合い、気に入っていました。ただし、その記録だけでは、現在のラインアップの全製品が髪・顔・体に対応するとは言えません。公式サイトのEveryDay Shea ShampooとEveryDay Shea Body Washは別製品です。下のカードを購入するときも、実際の商品名と使用部位を確認してください。
‘ala Lehua：全身用として検討した候補
ヘア＆ボディウォッシュは、メーカーの製品説明で髪・顔・体に使う洗浄料と案内されています。香りの種類もあるため、用途に加えて香りの好みを確認します。私はこの記事で各香りや保湿感を比較試用した結果までは示していません。
無印良品：以前の全身用泡シャンプー
泡の状態で出る全身用として紹介していた候補です。2022年の公式店舗記事では髪・顔・体への使用が案内されています。下の購入カードは泡ボディソープ600mLで、以前の全身用泡シャンプーとは別製品です。旧製品の髪・顔・体への使用説明を、このボディソープへ当てはめず、使用部位は購入する製品の表示で確認してください。
固形石鹸と比べるときは、水切りの手間も数える
私は全身シャンプーの後に固形石鹸を使い、ボトルの掃除や詰め替えを減らしました。一方で固形には、水切りと持ち運ぶときの乾燥が必要です。肌や髪に合う液体を残す方が使いやすい場合もあります。半年ほど兼用を試した記録と洗髪についてのメーカー案内は固形石鹸の記事へまとめています。
よくある質問：全身シャンプーの選び方について
全身シャンプーにすれば、髪・顔・体のすべてに使えますか？
いいえ。「全身用」という名前だけで髪・顔・体のすべてに使えるとは決めず、個別の表示と使い心地を確認するとしています。同じブランドでも別製品では用途が変わります。
筆者は、なぜ全身シャンプーを使いましたか？
海外のシェアハウスでシャワー室へ私物を持って行っていて、全身シャンプーでボトルを1本にまとめると、持ち運ぶ物と容器の手入れが減ったとしています。その後は固形石鹸を使う方法も試しましたが、液体から固形へ順番に切り替える必要はありません。
1本にまとめる前に、何を確認しますか？
記事の表では、対応する部位（髪・顔・体のどこに使えるか）、洗い上がり（別の洗浄料やコンディショナーが必要なら残す）、持ち運び（共用シャワーまで運べる大きさか、漏れや置き場所）、買い足し（滞在先で同じ物が入手できるか、検討時の製品が現在も販売されているか）を挙げています。
無添加や天然由来と書いてあれば、肌への刺激はありませんか？
いいえ。成分が少ない、天然由来、無添加という表示だけでは、自分に刺激が出ないと判断できないとしています。合わないと感じる場合は一本化を続けず、製品の注意表示に従って使用を見直します。
筆者は、お湯だけで洗う方法を目指していましたか？
いいえ。筆者が洗浄料を残していたのは、人と会う暮らしで匂いも気になっていたためで、お湯だけで洗う方法を目標にはしていないとしています。
VITASのビタシャワーは、どんな製品ですか？
浴室に置くボトルのデザインが気に入っていた製品で、メーカーの紹介では全身洗浄料として案内されているとしています。筆者の好みと、現在の製品仕様や肌への適性は分けて考えます。
MINONの全身シャンプーは、1本だけで済みますか？
いいえ。MINONは検討した候補で、メーカーFAQはしっとり・さらっと・泡タイプについて洗髪にも使え、洗顔への使用も認めているとしています。髪をよりしっとりさせたい場合はコンディショナーなどを勧めており、必ず1本だけで済むという意味ではありません。
Alaffiaは、全製品が髪・顔・体に使えますか？
いいえ。以前使ったAlaffiaの製品は香りが好みに合い気に入っていましたが、その記録だけでは、現在のラインアップの全製品が髪・顔・体に対応するとは言えないとしています。公式サイトのEveryDay Shea ShampooとEveryDay Shea Body Washは別製品で、購入するときも実際の商品名と使用部位を確認します。
‘ala Lehuaのヘア＆ボディウォッシュは、どんな候補ですか？
記事では、メーカーの製品説明で髪・顔・体に使う洗浄料と案内されている検討した候補で、香りの種類もあるため、用途に加えて香りの好みを確認するとしています。筆者はこの記事で各香りや保湿感を比較試用した結果までは示していません。
無印良品の購入カードは、以前の全身用泡シャンプーですか？
いいえ。泡の状態で出る全身用として紹介していた候補で、2022年の公式店舗記事では髪・顔・体への使用が案内されているとしています。下の購入カードは泡ボディソープ600mLで、以前の全身用泡シャンプーとは別製品のため、旧製品の髪・顔・体への使用説明を当てはめず、使用部位は購入する製品の表示で確認します。最新は公式で確認してください。
固形石鹸と比べると、どうですか？
記事では、筆者は全身シャンプーの後に固形石鹸を使い、ボトルの掃除や詰め替えを減らしましたが、固形には水切りと持ち運ぶときの乾燥が必要としています。肌や髪に合う液体を残す方が使いやすい場合もあり、半年ほど兼用を試した記録は固形石鹸の記事へまとめています。
